学生篮球与专业篮球的碰撞 这个教练为何如此严

2021-08-08 06:27

  

小学生篮球学生篮球与专业篮球的碰撞 这个教练为何如此严厉?

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在第二期《篮板青年》中,第一阶段获得团体赛冠军的10名球员获得了宝贵的专项训练机会,堪称豪华教练组的精彩登场。在介绍教练组之前,杨明对孩子们说:“从现在开始,我们的教练组不再像高中生一样温柔,而是把你们当成国家队球员,你们必须严格要求自己。”

这是升级训练系统的方法。那么,培养年轻篮板手的豪华教练是谁呢?作为总顾问,中国男篮青年队主教练袁媛。一起参与指导篮板球青年队的教练还包括中国国青原助理教练程铮、白洁,以及专业的体能老师和视频分析师。

从第二期节目开始,以原园为核心的国家教练团队开始了对高中生的“魔鬼训练”。在他们的训练过程中,不难看出学生篮球与专业篮球训练的差距。首先是攻防实力的差异。高中生的篮球训练虽然遵循篮球运动和技战术打法的规律,但在力量要求上显然无法与专业篮球训练相比。

在指导队员时,原教练直言不讳地指出了高中生的缺点:“我不希望你们在低水平上弄巧成拙。不是你防守好,而是进攻太差!”在攻防演练中,教练组不断刷新高中生原有的认知。俗话说“不破不立”,他们原本以为自己练得很好,被原指导严厉训斥,粉身碎骨,重操旧业。

第二个明显的区别在于力量训练和对抗能力的要求。高中生由于年龄较小,从事业余篮球训练,一般不会系统地提高肌肉含量和对抗力量,这是专业篮球训练中的“必修课”。在郭子皓教练组的高标准、严要求下,篮板球青年队的男生基本都是在力量训练环境中“练”出来的。

在训练中,对细节的把握和理解是高中生的另一个不足。小组对抗过程中,内线球员出现半篮airball,原公园教练暂停比赛,上前亲自示范,向孩子们讲解篮球场上“空间”的含义。在原教练的高水平训练下,篮板球青年队队员的水平普遍提高。

看完节目,很多人都想知道,看起来儒雅“拿起教鞭”却又极其端庄的教练是什么来头?袁媛很早就开始了职业篮球教练的工作。近年来,他成为深圳男篮和国家队青年军的主力教练。他培养出了沈梓捷、许、贺希宁等优秀的年轻球员。去年4月,袁媛作为中国U16国青队主教练,率队获得亚青赛亚军,这也是中青自澳网参加亚青赛以来取得的最好成绩。

有了国内执教年轻球员水平最高的教练,相信篮板球青年队的小伙子们在训练过程中能取得更大的进步。通过《反弹青春》的播出,让更多的人了解到了高中生的现状,这无疑会为校园篮球的发展注入一剂强心针。

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